PAR TRENIŅIEM

NFIT PROGRAMMAS TRENIŅI

Treniņi paredzēti dažādiem sagatavotības līmeņiem. Sākot no iesācēja līdz aktīva dzīvesveida piekritējam. Katrs atradīs sev piemērotu treniņu programmu.

Treniņi ir izpildāmi pilnīgi bez jebkāda inventāra, jebkurā vietā. Nav obligāti nepieciešama aprīkota treniņu zāle. Nepieciešams tikai sporta tērps un pulkstenis, lai uzņemtu laiku.

Nopērkot abonementu tev ir savs profils, kur sadaļā TRENIŅI tu saņem katru nedēļu jaunus treniņus. Katram vingrinājumam ir redzams video, lai uzreiz saprastu, kā jāizpilda vingrinājums.

KATRU REIZI JAUNS TRENIŅŠ

  • Treniņi neatkārtojas, lai iegūtu maksimāli efektīvāku progresu. Lai treniņi nekļūtu par garlaicīgu rutīnu, tiem ir mainīga metodika. Vingrinājumus tu redzēsi video paraugos uzreiz turpat pie konkrētā treniņa.  Tev ir iespēja progresēt un mainīt abonementa veidus, ja jūti, ka treniņi paliek par vieglu.