30 min 4x nedēļā, lai nodarbinātu visu ķermeni un akcentētu vīriešiem svarīgas zonas.
Uzlabo staju un korsetes daļu, kas palīdz mugursāpju gadījumos mazkustīga dzīveveida dēļ.
Iegādājies dalību, piesakies Instgaram profilam @nfit_project_men un sāc treniņus sev ērtā laikā.
Programma sastādīta 9.nedēļām
Vīriešu video treniņu programma
Video treniņi notiek Instagram platformā profilā @nfit_project_men
49€
Apmaksā dalību, piesakies profilam @nfit_project_men un sāc treniņus sev ērtā laikā
Buy
EFEKTĪVI