Jūs lietojat novecojušu interneta pārlūka versiju! Iesakām atjaunot interneta pārlūka versiju šeit.

KATRU REIZI JAUNS TRENIŅŠ

Nedēļā 3 - 4 jauni treniņi

NAV NEPIECIEŠAMS INVENTĀRS

Teniņu var izpildīt sev ērtā vietā un laikā

TU VARI SĀKT JAU TAGAD

Visiem vingrinājumiem ir video paraugs

TU VARI TRENĒTIES ARĪ KLĀTIENĒ SPORT FACTORY

Atrodi sev piemērotāko treniņu

Katru reizi jauns treniņš

Bez inventāra - nav atrunas

Tev ir iespēja izpildīt treniņu sev ērtā laikā un vietā, bez ierobežojuma.
✅Nav nepieciešams inventārs.
✅Tu vari būt iesācējs vai jau ar pieredzi.
✅Visiem būs interesanti.

Cilvēka interesi var noturēt dažādība treniņos, un tā šeit būs.

Uzzināt vairāk
Treniņu programmas

Izvēlies sev piemērotāko programmu

0. līmenis jeb "PRĀTĪGAIS IESĀCĒJS". Šī programma paredzēta tikai 4 nedēļas. Ļoti labi derēs tiem, kuri nav sportojuši nekad vai ilgu laiku. Tā palīdzēs jūs sagatavot jau aktīvākiem treniņiem. Nedēļā ir jāizpilda 3 treniņi pa 30 min.

https://youtu.be/gw5zbn73ZlI
4 nedēļas
Treniņu abonements
25€
4 nedēļas.
Katru nedēļu 3 dažādi treniņi un staipīšanās kompleksi.
Abonēt
1. līmenis jeb "IESĀCĒJS". Jau ar nelielu pieredzi vai arī, ja esi izgājis jau 0.līmeni. Šis tev derēs, ja kādu laiku neesi bijis aktīvs. Zemas vai vidējas intensitātes treniņi. 3 treniņi nedēļā pa 40 min.Šajā līmenī tu vari palikt 12 nedēļas.
4 nedēļas
1 mēnesis 1.līmenī
25€
4 nedēļu abonements
3 treniņi nedēļā
Abonēt
JAUNUMS
12 nedēļas
12 nedēļas 1.līmenī
60€
12 nedēļu abonements
3 treniņi nedēļā
4 nedēļas izmaksās 20 €
Abonēt
Populārs
2. Līmenis jeb "ESMU AR PIEREDZI". Vidējas un augstas intensitātes treniņi. 4 treniņi nedēļā līdz 50 min.Šajā līmenī vari trenēties vienmēr. Te vienmēr būs jauni treniņi. Tas nav tikai dažu nedēļu treniņu plāns, tas ir dzīveveids.
4 nedēļas
4 nedēļas 2.līmenī
35€
Katru nedēļu 4 dažādi treniņi
Iesildīšanās
Staipīšanās komplekss
Abonēt
12 nedēļas
12 nedēļas 2.līmenī
90€
Katru nedēļu 4 jauni un dažādi treniņi
Iesildīšanās
Staipīšanās komplekss
Abonēt
IZDEVĪGĀK
Programmā ir pieejami 10 dažādi treniņi, kurus varat atkārtot cik bieži vēlaties, bet ieteicams izkustēties vismaz 3 reizes nedēļā. Treniņā iekļauta iesildīšanās, pamatdaļa, staipīšanās vingrojumi.
Programma pieejama 3 mēnešus kopš iegādes brīža. Programmas ietvaros katram vingrinājumam ir video paraugs.

Slodze - pielāgojama;
Pieredze - iepriekš nav nepieciešama;
Inventārs - nav obligāts, bet dažos vingrojumos var izmantot ūdens pudeli.
Rekomendācijas: uzsākt treniņus, ja ārsts ir apliecinājis, ka grūtniecības laikā drīksti būt aktīva. Ja treniņa laikā nejūties labi, tad pārtrauc treniņu un atpūties guļus stāvoklī. Treniņa laikā dzer ūdeni.
MOMMY TRENIŅI
Treniņu programma grūtniecēm
30€
Abonementā iekļauti 10 treniņi, kurus var izmantot 12 nedēļas.
Abonēt
JAUNUMS
Šis ir abonementa veids, kur tu saņem 3 vidējas intensitātes video treniņus nedēļā + 1 video staipīšanos treniņu.
Video treniņš nozīmē, ka visu treniņu tu vari noskatīties un darīt kopā ar treneriem.
Treniņa laikā ir iesildošā daļa un pamata daļa(aktīvā, nostiprinošā).Šī treniņu programma strādā Instagram platformā. Pēc iegādes piesakies privātajam kontam @nfit.training un saņem pieeju treniņiem.
VIDEO TRENIŅU PROGRAMMA
VIDEO TRENIŅI INSTAGRAM PLATFORMĀ
48€
Visi treniņi ir nofilmēti ar trenera klātbūtni un komentāriem par tehnisko izpildījumu.
Programma ir 4 nedēļu gara.
Nedēļā ir 3 aktīvie treniņi un 1 staipīšanās treniņš.Nopērkot dalību šajā programmā, tālāk jāizmanto INSTAGRAM APLIKĀCIJA. Kur jāpiesakās @nfit.training profilam. Visi treniņi ir saglabāti uz neierobežotu laiku.Dalību programmai var iegādāties sadaļā veikals - BIĻETE VIDEO TRENIŅU PROGRAMMAI
Abonēt
INSTAGRAM
Projekts NFIT

PROJEKTS NFIT

NFIT PROJEKTS IR 12 NEDĒĻU GARŠ POSMS, KURA LAIKĀ TIEK MAINĪTA ATTIEKSME PRET SAVU ĶĒRMENI UN ĒDIENU. 

TĀ IR IESPĒJA IEGŪT VAIRĀK ENERĢIJU, LABSAJŪTU UN MAINĪT ĶĒRMEŅA FORMAS.

Projekts strādā attālināti un tajā tu saņemsi:
3 Treniņus nedēļā (vingrinājumi video piemēros);
1 Tiešsaistes treniņš  (strādā kā kļūdu labojums, lai apgūtu tehniku);
Rīta rosmes;
Ēšanas vadlīnijas dažādos ciklos, pēc kuriem tu iegūsti tieši savam organismam piemērotu ēdienkarti;

Lekcijas par ēšanas paradumiem un to sakārtošanu;
Iespēju konsultēties.

12 Nedēļas 100 eur
4 Nedēļas 45 eur (dalītais maksājums)


VAIRĀK INFORMĀCIJAS ŠEIT

Līdz nākamajam projektam
00
dienas
00
stundas
00
minūtes
00
sekundes
Pieteikties atgādinājumam par projekta sākumu
Instagram

IKDIENĀ KOPĀ AR MANI

Dalos ar ikdienas sīkumiem, ar pieredzi projektā un veselīgiem ieteikumiem.

Motivē prātu un ķermenis tam sekos!

– NIKA LINDE